Organização de informação em pequenos manuais, versando temáticas pertinentes para os estudantes do ensino superior, constituindo-se como instrumentos de auto-ajuda.
•Procrastinação
A procrastinação é uma disposição comportamental que conduz ao adiamento e evitamento constante de determinadas tarefas, assim como uma incorrecta ordenação de prioridades, colocando em primeiro lugar aquelas com menor índice de importância.
A procrastinação é uma disposição comportamental que conduz ao adiamento e evitamento constante de determinadas tarefas, assim como uma incorrecta ordenação de prioridades, colocando em primeiro lugar aquelas com menor índice de importância.
•Ansiedade aos exames
Geralmente, todos experimentamos algum nível de nervosismo ou tensão antes de exames ou outros eventos importantes nas nossas vidas. Um ligeiro nervosismo pode, na verdade, ajudar a motivar-nos; no entanto, quando atinge alguma dimensão pode tornar-se um problema, especialmente quando interfere com a nossa capacidade de preparação para o exame.
•Gestão do tempo
Gerir o teu tempo de forma eficaz implica identificar o que é mais importante, definir objectivos e estabelecer prioridades. Todos temos 168 horas por semana, depende de cada um usá-las da melhor forma, de modo a rentabilizar o tempo.
De alguma forma uma boa gestão do tempo está associada a uma boa gestão pessoal.
•Perfeccionismo
O perfeccionista leva para o lado pessoal o seu fracasso na tentativa de atingir uma meta irreal. Teme cometer erros porque associa as falhas à derrota. Com isso, arrisca-se menos e perde a oportunidade de se desenvolver aprendendo com os seus erros.
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